o ktorej

Gdyby jakiś użytkownik czytał wiedział by, i być może zastosował moją rade o której nie wspomniano.

[...] B/T/W/KCAL 31/14/74/545 zamiast platkow ryz/kasza/makaron wywal orzechy Piąty posiłek Ryż brązowy 40g Kurczak 150g Orzechy włoskie 22g Warzywa 200g B/T/W/KCAL 40/17/32/451 o ktorej godzinie jesz ten posilek????? zapewne pozno wiec wywal ryz - wegli nie jemy na noc, wywal takze orzechy bo sa ciezkostrawne daj oliwe olej .... Mam w diecie 200g [...]

może być ostrowia plus dobre węgle, a trening o której kończysz dokładnie?

Grzesiek przypyerdoli ta bombe o ktorej mi pisal na gg to pojdzie mu i na takiej diecie i na Asocie go nie poznam

Jak z każdymi zawodami,raczej trudno ocenić o której się skończą ;p A pociągi kursuja raczej calą dobę więc się nie przejmuj ;]

Walczę a jak! Tylko praca goni, mam kilka projektów rozgrzebanych a do tego prace zasadniczą... A tak poza tym to buduje jachty i łodzie motorowe, jak ktoś by był zainteresowany to zapraszam! No a tak to siłownia i rowerek cały czas... Dzisiaj odpuściłem siłownie bo żona musiła sobie założyć karete ciąży.... Nie miałą kiedy... Gdyby nie moja Żona [...]

Cześć Ewelcia o której jutro ta impreza

I mam jeszcze jedno ostatnie juz pytanie: przy tym systemie o ktorej porze najlepiej przyjmowac tabsy i jak bede brał 5 a nawet planuje 6 czy brac je od razu naraz czy podzielic np. 3 przed sniadaniem i 3 przed obiadem? Dzięki z góry pozdrawiam:)

4 marca w Norwidzie(chyba wiecie gdzie ta szkoła jest) a o której godzinie to jeszcze nie wiem.

zrób więc przerwę. odśwież obciązenia, rozplanuj dokładnie wszystkie ważniejsze parametry nowego cyklu i możesz go zaczynać. kratyna gdyby działala na zasadzie retencji o ktorej wspominasz to nie warto byłoby po nią sięgać; powiedzialbym, ze owa retencja -jesli wystepuje w dużym stopniu- jest jej niedobrym skutkiem ubocznym

Móglby ktos polecic bo mam dylemat i nei wiem co wziasc,mam do wyboru-jesc 2 gainerki na raz(Mutant mass+ Profi whey mass)oczywiscie dobrze poukladane co i jak o ktorej porze dnia :),czy Vital Max gainer 2 + Creatine Strong Matrix7(posiadam 2 opakowania tej kreatynki) z gory dziekuje :)

W jaki sposób można obejrzeć relację z tej gali i o której czasu polskiego się zaczyna?

O której i gdzie można obejrzeć gale??

o której skoki?? ,bo nie wiem czy warto sie wybierac na małe co nie co

Witam!! Ja mam pytanko.. o której jest transmisja owej gali? Z chęcią obejrzę Mirka w akcji ^^

Finaly za pare godzin, nie pamietam dokladnie o ktorej. Ide spac. QT aktualnie chyba najwyzszy pro bb, wyzszy niz Freeman.

No o której to godzinie się wstaje i przychodzi na forum

no 4 dni pod rząd faktycznie trochę mnie przerażają. myślę też nad taką opcją o której wspomniałeś czyli 2 zestawy FBW, 1 dzień przerwy, ale z superseriami na bic/tric.

nie bedzie tak trudno tylko okreslic o ktorej jest rano wtedy liczba godzin od polnocy do rana wyznaczy ile godzin jest noc (od polnocy i predzej) potem od godz 19 jest wieczr i bedzie wadomo ile on trwa no i ile trwa ranek, przedpoludnie (jak jest), poludnie, popoludnie i podwieczor

o której godz. dokładnie ten program jest ???